建议选择适度低强度户外运动，如游泳、羽毛球、八段锦等，还可配合下肢交替直腿抬高锻炼。坚持锻炼可改善血液循环，增强肌肉力量，减缓疼痛，增加关节稳定性。运动前后要充分热身，运动中做好保护措施，以避免关节扭伤。

我们瓜蒌薤白白酒汤在临床上是一张很常用的方子，治疗心这个臓器受了寒邪，寒邪收引，导致心血管的痉挛。我们严格来划分一下，这属于气分的病变，所以说我们治疗只要温阳化气，扩血管。

受访专家：山东省名中医、山东大学齐鲁医院针灸推拿科主任兼高新区医院院长  杜广中 本报记者  施  婕 ...

黄帝问曰：痹之安生？岐伯对曰：风寒湿三气杂至，合而为痹也。 其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹也。 帝曰：其有五者何也？岐伯曰：以冬遇此者为骨痹，以春遇此者为筋痹；以夏遇此者为脉痹；以至阴遇此着为筋痹；以秋遇此者为皮痹。

枳实薤白桂枝汤 出自东汉张仲景所著的《金匮要略》中，“胸痹，心中痞，留气结在胸，胸满，胁下逆抢心：枳实薤白桂枝汤主之。”，是治疗胸痹疾病常用经典名方之一。 功效 ...

冬季寒邪之气易侵人体，引起经脉气血不通，对风湿患者来说，确实不得不注意。很多风湿患者都会选择自己购买药膏来贴，但却收效甚微，这是什么原因呢？ 治风湿药膏需辨证 风湿痹痛一般可分为湿热证和寒湿证两种，两种症状所需要的止痛膏药是不一样的，药膏不能随意贴。

一到冬天，很多人都会被腰酸腿痛盯上。 “其实，这属于中医里的痹证范畴，是指人体正气不足，感受风、寒、湿、热等外邪，致使经络闭阻、气血运行不畅，引起肌肉、筋骨、关节发生疼痛、酸楚等情况。”潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区紫阳街道社区卫生服务中心中医师余雯斓介绍，痹证轻重多与环境及天气变化等有关，临床根据证型不同，又可分为行痹、着痹、痛痹、热痹、虚痹。生活中该如何预防？这记好这首“通痹歌”。

你是否曾经历喉咙痛、失音或外伤出血的困扰？这些常见的健康问题不仅影响日常生活，而且容易让人感到烦躁与不安。在 ...

心脉痹阻证是指心脏脉络在某些致病因素作用下痹阻不通所表现的证候。常由年高体弱或久病正虚所致瘀阻、寒滞、痰凝、气郁而发病。 主要临床表现：心悸怔忡，胸部憋闷疼痛，痛引肩背或手臂，时发时止。若痛如针刺，并见舌紫暗、或有瘀斑、紫点 ...

归经：归肝、肾经。 功效：祛风，利湿，理气，散瘀。 主治：风湿痹痛，疝气，跌打损伤，遗精，白带。 配伍：1、治膀胱疝气：地茄子30g ...

归经：归肝、肾经。 功效：祛风，利湿，理气，散瘀。 主治：风湿痹痛，疝气，跌打损伤，遗精，白带。 配伍：1、治膀胱疝气：地茄子30g ...