4类人群要重点关注维生素D的问题 第一、缺乏日照 第二、骨质疏松 第三、吸收障碍，主要是胃肠道疾病、胃肠道手术术后 第四、药物影响，比如服用卡马西平，影响维生素D的代谢 3种维生素D，补充哪种？ 首选胆钙化醇（维生素 D3）而不是麦角钙化醇（维生素 ...

维生素D 3，听起来平平无奇，名字中甚至带点理工科的冷感。 然而，这个小东西如果缺乏，对身体的破坏力堪称“无形的拆家者”，特别是对骨骼来说，简直是噩梦开场。

根据最新研究数据显示：全球约10亿人存在维生素D缺乏，中国成年人维生素D缺乏率高达72%，老年人群更是重灾区，缺乏率可达 ...

先前有研究说，缺乏维生素D会增加患乳腺癌的风险，美国斯坦福大学医学院研究人员发现，不仅如此，缺乏这种维生素还会令乳腺肿瘤生长更快，更容易转移。研究人员以小鼠为对象，让一组小鼠正常饮食，另一组吃缺乏维生素D的食物，为期十周。一段时间后，研究人员发现，缺 ...

这一变化不仅影响了我们的心理健康，也可能导致身体健康的新问题，尤其是与维生素D的缺乏相关的免疫系统疾病，例如过敏现象的上升。 维生素D ...

你是否曾想过，晚年生活的健康关键在于哪些细节呢？随着全球老龄化加剧，75岁以上的老年人群体成为亟待关注的健康话题。由于身体机能减退，很多老年人面临着慢性病、高死亡率等威胁。在这一背景下，最近发布的新健康指南指出，补充维生素D不仅能够保护骨骼健康，还可能显著降低老年人的死亡率，究竟它背后的秘密在哪里呢？ 生活中，许多老年人常常因为缺乏运动、饮食单一而导致维生素D缺乏，养老金也往往不能满足他们的营养需 ...

但切记，补充剂应在医生指导下服用，避免过量。 预防维生素D缺乏，中医有妙招 维生素D可以促进小肠对钙的吸收，其缺乏可能引起佝偻病、骨质 ...

在日常的营养话题里，“维生素”和“维他命”这两个词常常出现。实际上，它们指的是同一类物质，只是名称不同罢了。

在阳光充足的澳洲，民众缺乏维生素D的比例却在增加。 一项调查显示，尽管澳大利亚阳光充足，但维生素D缺乏症却越来越普遍，约23%的澳大利亚 ...

冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接踵而来，亲朋好友频繁聚餐，这种情况会加剧营养摄入的不均衡，继而加重冬季维生素缺乏问题。

是否需要吃一些维生素D补充剂呢？今天我们就一起来了解补充维生素D的那些事儿。 维生素D缺乏会怎样？初期爱哭闹易夜惊 临床实践显示，宝宝在生长发育期，由于维生素D缺乏使骨骼钙化障碍 ...

根据最新研究数据显示：全球约10亿人存在维生素D缺乏，中国成年人维生素D缺乏率高达72%，老年人群更是重灾区，缺乏率可达 ...