Incorporar estos dos hábitos a tu rutina diaria puede mejorar la calidad de tu vida. Descubre cómo optimizar tu descanso y ...

Nicolás Mier y Terán, nuestro nutriólogo de cabecera, les va a explicar cómo no hacer dieta y bajar de peso especialmente en ...

Los granos integrales, como la avena, el arroz integral y la quinoa, pueden ayudar a aumentar la producción de insulina, lo ...

Las almendras son conocidas por sus múltiples beneficios para la salud del corazón. Son ricas en grasas insaturadas y también ...

Cómo activar el Tercer Ojo o glándula pineal Activar el Tercer Ojo implica técnicas que estimulan la glándula pineal para abrirse a niveles más altos de percepción y conciencia.

La falta de sueño afecta directamente a la salud. El insomnio es un mal silencioso y bastante común. Afecta a muchas personas ...

Entonces, mediante una cirugía, les extrajeron la glándula pineal a los animales y extinguieron así la producción de la hormona. Luego realizaron un seguimiento de los cambios que surgieron.

El trastorno afectivo estacional (TAE) es el causante de este malestar psicológico que es mayor en mujeres que en hombres ...

Sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias la convierten en una aliada para retrasar el envejecimiento cutáneo ...

El distrito escolar dijo que hay una “investigación criminal activa” y cuatro maestros fueron suspendidos. Se cree que los ...