Baca Juga: 6 Makanan Sehat Ini Bisa Jadi Pilihan Untuk Bantu Menurunkan Asam Urat Secara Alami 1. Low-fat yoghurt Low-fat yoghurt atau yoghurt rendah lemak sangat baik bagi penderita asam urat.
Menurut NIH, saat menganalisis sampel susu tanpa lemak ditemukan sekitar 38 hingga 159 mcg per cangkir. Untuk yogurt plain, low-fat yogurt, dan greek yogurt menjadi pilihan sumber yang baik lantaran ...