Selada mengandung kalium, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, ...

Cara agar selada tidak layu merupakan serangkaian langkah yang dapat dilakukan untuk menjaga kesegaran selada setelah dipetik ...

Menanam sayur di dalam ruangan memberikan kesan hijau dan menghemat pengeluaran belanja. Berikut tanaman sayur yang dapat ...

Rabu (17/7), selada yang memiliki tekstur renyah dan rasa yang menyegarkan, diakui sebagai sayur tambahan yang sempurna untuk diet sehat. Tanpa perlu dimasak atau diolah, selada juga bisa dinikmati ...

Kenapa salad sayur baik untuk kesehatan? Makanan ini menyajikan serat ... Setelah itu, rebus jagung pipil dan kentang. 3. Rendam selada, kol ungu, dan wortel di air garam agar kotoran hilang, lalu ...

simak enam jenis sayur yang aman dikonsumsi mentah dan cocok untuk diet berikut ini. Ada dua jenis selada yang populer di ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Manfaat sayuran untuk diet tidak perlu diragukan lagi. Kandungan kalori yang rendah dan beragam ...

Selada kaya akan vitamin A dan K. Vitamin A penting untuk kesehatan mata dan kulit, sementara vitamin K berperan penting dalam proses pembekuan darah dan kesehatan tulang. Mengonsumsi selada secara ...

Mengonsumsi sayur rendah asam adalah salah satu cara efektif untuk mengelola gejala asam lambung. Sayuran seperti brokoli, ...

Selain melakukan olahraga secara teratur, makanan menjadi salah satu faktor penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Jenis makanan yang sejak dulu dianggap mampu menjaga daya tahan tubuh adalah sayuran.

Menjelang perayaan Tahun Baru 2025, Dinas Pangan dan Pertanian Kota Pangkalpinang memastikan keamanan buah dan sayuran ...

Selain dimakan, selada bisa dibuat menjadi air rebusan yang enak. Ini manfaatnya jika minum air rebusan selada setiap malam.