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A vitamina C, conhecida também como ácido ascórbico, é um nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo. Embora ...

Fruto da região amazônica reserva uma das maiores fontes naturais de vitamina C do mundo, além de fazer parte da ‘família’ da ...

Graças às notáveis propriedades regenerativas, o óleo de rosa mosqueta, a fruta com 7 vezes mais vitamina C, tem a capacidade ...

Dermatologistas explicam se é seguro usar os ingredientes em conjunto e ensinam como incorporá-los na rotina de cuidados com ...

A vitamina C contribui para formação de colágeno, fortalece o sistema imunológico e está presente em várias funções regulatórias do corpo ...

Banana e abacate - Banana é rica em potássio, carboidrato e magnésio, além de fonte de vitamina B6. Isso ajuda a ter um sono tranquilo e diminuir a ansiedade, assim como o abacate. Ovos - Eles são uma ...

Getty Images Em um pequeno estudo, suplementos de alho reduziram a incidência de resfriados, em comparação com placebo E a vitamina C? Outro suplemento muito procurado pelas pessoas quando sent ...

Originário das margens dos rios amazônicos, o camu-camu é um fruto avermelhado que é uma fonte poderosa de vitamina C. Enquanto uma laranja possui 47,3 mg deste nutriente a cada 100 gramas, o ...

Outro suplemento muito procurado pelas pessoas quando sentem sintomas de resfriado é a vitamina C. Uma análise de evidências, realizada em 2023, concluiu que os suplementos de vitamina C podem ...

Segundo especialistas, este tipo de vitamina é muito específica da gordura, por isso não é fácil encontrá-la nas frutas ...