Os pratos tradicionais de uma ceia de Ano Novo são variados, mas muitas vezes calóricos e gordurosos, o que pode interferir na saúde e ocasionar ganho de peso. Ainda assim, não é necessário se privar.

As cores para o Ano Novo são uma maneira de alinhar suas intenções com a energia positiva do novo ciclo. Afinal, segundo a ...

Lembre-se: mesmo que algo não se concretize em 2025, o planejamento o colocará mais perto da realização nos anos seguintes.quadro por fotos suas alcançando aquela meta. Isso mostrará que sonhos são ...

Sim, a ioga pode ser uma aliada no alívio das dores nas costas, especialmente em casos de lombalgia crônica. Isso acontece porque a prática regular ajuda a fortalecer os músculos, aumentar a ...

O salto alto é algo que faz parte do dia a dia de muitas pessoas, seja para montar um visual para uma ocasião especial ou o ...

Para manter os cabelos loiros saudáveis e brilhantes durante o verão, é preciso redobrar a atenção. Afinal, durante a época ...

Em pé, com as pernas afastadas um pouco além da largura do quadril e os pés virados para fora, agache o máximo que conseguir, ...

Poderoso antioxidante, o pistache ajuda a preservar a integridade e a cor dos fios, agindo como um escudo protetor contra os danos causados pelos raios solares e radicais livres, de acordo com a ...

Jordana Martins Neres, nutricionista da equipe da Hortifruti Natural da Terra, tem uma solução para essa questão: aproveitar ...

De acordo com a psicóloga Amanda Rangel, o primeiro passo para lidar com o encontro com parentes tóxicos é se lembrar de não ...

Não é novidade que a saúde emocional, muitas vezes, tem uma grande influência tanto na perda quanto no ganho de peso. Diante ...

Além disso, vale lembrar que as doses do Ozempic são ajustadas individualmente para o paciente, e dividir a caneta com alguém ...