冬天来了，感觉整个人都懒洋洋的，腰围和体重在不知不觉中都增加了…… 体重管理需要饮食和运动的配合，做到吃动平衡，今天，我来讲一讲冬季如何通过科学运动来做好体重管理~ 健健 《不同场景健康生活方式核心要点（2024）》建议： 运动要讲科学，目标合理，评估先行，专业指导，循序渐进。 运动损伤会预防，运动前要有热身，运动后要进行适当的拉伸。

在澳门路环石排湾郊野公园的大熊猫馆里，大熊猫一家过着悠闲快乐的生活。来认识一下“开开”、“心心”和它们的双胞胎儿子“健健”、“康康”。 今年是澳门回归祖国25周年，也是中央政府向澳门赠送的大熊猫“开开”、“心心”来到澳门的第九年。2016年6月26日 ...

今年是澳门回归祖国25周年，也是中央政府向澳门赠送的大熊猫“开开”“心心”来到澳门的第九个年头。2016年6月26日，它们的双胞胎儿子“健健”“康康”顺利诞生。“健健”“康康”是第一对在澳门诞生的大熊猫。大熊猫一家给澳门同胞带来很多欢乐。大熊猫饲养员说，希望每一个来这里参观的人都能和大熊猫一样开心健康。

“开心家族”不仅是澳门市民的“开心果”，也成为连接起澳门和祖国内地的情感纽带。莫咏娴说，今年是澳门回归祖国25周年，作为市民我们见证了澳门更繁荣更宜居。希望我们澳门跟大熊猫的名字一样，大家都开开心心、健健康康！

2015年，大熊猫“开开”和“心心”来到澳门安家。次年，它们的双胞胎宝宝“健健”和“康康”在这里出生，是澳门土生土长的第一对大熊猫宝宝。四只大熊猫深受市民和游客的喜爱，也成为澳门一道靓丽的风景线。

在澳门路环石排湾郊野公园 大熊猫馆，中央赠送澳门的大熊猫“开开”“心心”和它们的双胞胎儿子“健健”“康康”过着闲适快乐的生活，它们 ...

在澳门路环石排湾郊野公园大熊猫馆，中央赠送澳门的大熊猫“开开”“心心”和它们的双胞胎儿子“健健”“康康”过着闲适快乐的生活，它们时而食用竹子，时而与游客“打招呼”，憨态可掬的样子吸引了游客的目光。 2015年4月30日，大熊猫“开开”和 ...

但是，在这个注定要被铭记的日子里，最引人注目的除了壮丽的自然风光，还有一个闪耀着光芒的名字——杨健健。 早年经历：坚韧不拔的追梦者 杨健健出生于贵州的一个普通家庭，家中并不富裕，然而，自小的他便对运动展现出浓厚的兴趣。在乡间的小路上 ...

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2023 年 10 月 16 日 ，健健因呕吐在上海复旦大学附属儿科医院住院 。经过一系列检查后 ， 确定孩子得了小脑肿瘤 ，并决定于 2023 年 10 月 23 日下午进行 开颅手术。该手术由上海复旦大学附属华山医院的孙教授和上海复旦大学附属儿科医院的余医生共同主刀。