人体经过七八个小时的睡眠，全身的关节和肌肉都在松弛状态，心脏和血管处于维持机体最小负荷的状态。此时，立即起床活动，机体各个器官组织，特别是心血管必须进行相应的调整，骤然“开机”来不及缓冲，往往容易引起心血管的“磨损”。建议 床上躺30秒，起来坐30秒 ...

天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实，这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病？往下看，这些知识要掌握  天冷要“当心”！警惕冬季高发疾病 冬季是心血管疾病高发期，这是身体为抵抗低温，带来的“副作用”。在较低的气温下，交感神 ...

天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实，这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病？往下看，这些知识要掌握天冷要“当心”！警惕冬季高发疾病冬季是心血管疾病高发期，这是身体为抵抗低温，带来的“副作用”。在较低的气温下，交感神经活性 ...

天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实，这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病。警惕冬季高发疾病冬季是心血管疾病高发期，这是身体为抵抗低温，带来的“副作用”。保护心血管首选这些水果专家提醒，适当多吃些水果，有利于感冒恢复，对心血管健康也有帮助，建议首选这些水果↓酸甜多汁的水果，如橙子、橘子、柚子这类水果含有丰富的黄酮类化合物，在调节血脂方面有一定帮助，还具有抗氧化的活性， ...

当你沉浸在黑咖啡的醇厚香气，或是黑巧克力的浓郁滋味中时，是否曾想过这些"黑色宝贝"背后隐藏的健康密码？北京劲松中西医结合医院和大家一起探寻这些美味背后的养生奥秘吧。 1、苦涩的抗氧化大军 ...

肾上腺位于肾脏的内上方，左右各一。右侧肾上腺呈金字塔形，位于右肾上极的上方，在肝脏和膈之间;左肾上腺形状多变，多数呈“半月形”，位于肾脏和主动脉之间，毗邻胰尾和脾动脉。肾上腺虽然它名字里带了一个“肾”字，却不属于泌尿系统，而是内分泌系统的重要组成部分 ...

冬季晨练不能太早，在寒冷环境中剧烈运动会加重心脏负担，出现供氧不足、心脏缺血等情况，甚至可能诱发心肌梗死。而且 早上的血压普遍较高，高血压患者不宜过早晨练。

作为小核酸龙头，Arrowhead Pharmaceuticals在减肥药领域掀起波澜。 近期，Arrowhead宣布已向新西兰药品和医疗器械安全局提交其新一代siRNA药物ARO-ALK7的1/2a期临床试验申请，目标直指肥胖治疗。

对于需行手术治疗的糖尿病患者，围手术期血糖管理是一个重要的医疗环节，旨在确保手术期间患者的血糖水平保持稳定，以减少手术并发症的风险。近日，中华医学会糖尿病学分会（CDS）第二十六次学术会议顺利召开，来自 ...

天气越来越冷好多人都开始“起床困难”其实“天冷想赖床”并不是懒而是人类祖先留下的保命本领因为有种疾病“很要命”心血管疾病易在冬季“索命”冬季是心血管疾病高发期，《中国心血管健康与疾病报告2023》显示，我国心血管病患者已经达到3.3亿。在较低的气温下 ...

△点击上图查看详情《正加速向年轻人袭来的十大疾病》第一集：心梗张先生（化名），40岁出头，他的生活重心除了工作之外，几乎都放在了即将面临中考的儿子身上，从接送补习班、兴趣课到辅导作业。今年儿子面临中考，张先生更是焦虑，几乎每晚都盯着孩子完成校内作业之 ...