冬至将至，亚泰足球净月基地室内足球馆的热度不断飙升，《亚泰视觉》推出了《亚泰青训冬日训练日记》，用镜头记录一边训练，一边准备期末考试的亚泰足球小将的足球生活。第四篇训练日记来自亚泰U14队。

冬至将至，亚泰足球净月基地室内足球馆的热度不断飙升，《亚泰视觉》推出了《亚泰青训冬日训练日记》，用镜头记录一边训练，一边准备期末考试的亚泰足球小将的足球生活。第四篇训练日记来自亚泰U14队。图一：18日（周三），6时30分，亚泰U14队小球员集合完毕 ...

入冬以来，青海省海北藏族自治州祁连县总工会积极探索冬季特色职工康养活动，通过观看红色影片、举办健康讲座、参加温泉疗养、集体拓展互动、穿行冰沟林海等多种形式，让职工劳逸结合、养精蓄锐，在休养中学习，在学习中休养，缓解工作压力，放松心情，不断增强职工的归属感、获得感和幸福感。

远在西北的胡宗南，也于7月4日调集了他麾下最精锐的整编第一军越过黄河，企图与阎锡山一起夹击我太岳部队。 我太岳部队在陈赓的带领下，屡屡在晋南得手，打得阎锡山焦头烂额，对于这位老同学，胡宗南不可能不重视。

图六：劳逸结合。学累了的亚泰U14队部分小球员来到健身室加练力量。 平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供 ...

青少年时期是个体身心发展的重要时期，在生理和心理上都经历着较大的变化。然而，部分青少年却在这一阶段面临着入睡困难、夜间多梦易醒，以及白天精神萎靡、嗜睡、注意力不集中、思维迟钝等困扰。那么，青少年出现睡眠障碍的原因有哪些？又该如何改善呢？生理性原因重庆 ...

亚健康状态确实是一种介于健康与疾病之间的临界状态，处于亚健康状态的人虽然没有明确的疾病，但可能会感到疲劳、精神不振、注意力难以集中、情绪波动较大、睡眠质量差等，这些表现往往影响了日常生活和工作效率。如果这种状态不能得到及时的纠正，有可能发展成为严重的 ...

“人与血管同寿”，如果血管出现了“垃圾”，如血管斑块、血栓等，就可能造成血管堵塞或影响供血，轻则诱发头晕、头疼、胸闷等症状，重则可能造成急性脑梗、心绞痛、偏瘫、中风等。日常生活中，如何让血管更健康？血管“害怕”哪些事？这些知识快记好↓ “三高”饮食 ...

跑步是一项受欢迎的运动，但是，盲目瞎跑不但无法达到锻炼效果，还会伤害健康，事倍功半。要想达到良好的锻炼效果，降低受伤几率，请牢记这 5 个不要： 1、不要在大病初愈时跑步。

光明园迪D10台灯是一款护眼性能强劲的高质量新款台灯,专门针对儿童脆弱双眼而开发。采用“专业级护眼台灯”的严苛标准,主打高性能护眼防近视。创新开发护眼功能,102颗全光谱灯珠,侧发光设计,光源更加柔和,避免孩子视觉疲劳。

人生最大的幸福在于“既要活得长，又活得健康”。那我们如何才能活得“长寿又健康”呢？以下这项研究的结论给我们提供了参考。 ●“好胆固醇” ●脂联素 ●胰岛素样生长因子结合蛋白2 ●甘油三酯 这4个指标要控制好 ...

步行可以说是我们生活中最简单、最经济也最容易坚持的一种运动，尤其适合中老年人，在公园里经常能看到老年人进行步行锻炼。但是，老年人又常面临关节健康问题，如骨关节炎、关节软骨退变等，在步行锻炼时如果方法不科学，则会给关节健康带来负面影响。老年人在步行锻炼 ...