人到了一定年纪，腿脚的灵活性通常会减退，走路时常感到力不从心，甚至没走多远就气喘吁吁。这种情况不仅与气血不足和钙流失有关，还需要注意钾的补充。冬季尤为如此，寒冷易导致腿脚不便。因此，我推荐八道丰富钾元素的菜肴，有助于增强腿脚的力量，帮助我们顺利度过冬 ...

吴前，中国男篮现役最好的球员之一，虽然在球场上的吴前攻击力十足，但是生活中“不好好打球就要回家继承家业”的吴前非常的内线和低调，除了每年都会固定参加一些综艺节目，休赛期的吴前更多会和妻子孩子泡在一起，不过因为吴前对于家人的保护，吴前的妻子和孩子还是很 ...

这场冬日慈善跑由贝壳公益、潮韵社区主办，萧山区红十字会协办，特别采用亲子形式，鼓励家长与孩子携手参与，共同完成5公里的跑步挑战，并通过捐步的形式，为“贝壳助医爱心小家”中异地求医的小朋友献上一份爱心。

你见过身价百亿的农民工吗？ 2018年8月，正在工地干活的布依族工人何兴平，被领导安排了一个斯文儒雅的学徒。 新徒弟手脚慢不说，而且经常出错，随时面临着被炒鱿鱼。 憨厚的何兴平耐心地手把手带着新徒弟学习工地上的各个技能。 一个月后，新徒 ...

亚健康状态确实是一种介于健康与疾病之间的临界状态，处于亚健康状态的人虽然没有明确的疾病，但可能会感到疲劳、精神不振、注意力难以集中、情绪波动较大、睡眠质量差等，这些表现往往影响了日常生活和工作效率。如果这种状态不能得到及时的纠正，有可能发展成为严重的 ...

现代生活节奏快，压力大，很多人都有失眠的困扰。每天睡前进行几分钟的踮脚练习，你会发现身体得到放松，入睡变得容易，睡眠质量得到了显著提升。醒来后，你会感到精神焕发，充满活力，准备好迎接新的一天。

「亚洲统神」张嘉航和「蹦板」吕育铨21日晚间11点进行拳战，统神硬扛蹦板拳头完全没有退缩，而蹦板也採取技巧性闪躲，避免遭到对方重拳轰击，双方激战六回合后，蹦板被打到流鼻血，统神则是气喘吁吁，最后裁判宣布蹦板获胜，气的统神直接在擂台上大骂比赛不公平，现 ...

随着亚冬会的临近，人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪是一项高速又刺激的运动，在学会滑雪技巧的同时不要忘记身体素质的配合。运动前进行充分热身，否则容易发生肌肉拉伤、关节损伤。

随着岁月的流逝，人类会成长变老，猫也会慢慢变老，不管是人，还是动物，都无法避免这样的事情。可能现在国内很多人都没见过一只老年猫，没真正观察过老年猫是怎样生活的。 因为很多人养猫还没等到猫变老就把猫送人和弃养了。但其实老猫到了最后几年其实是很惨的。所以 ...

芳菲四月天，奋进正当时。4月3日，稻花香酒业公司开展了以“春和景明活力同行”为主题的2024年营销团队龙泉湖踏青拓展活动，近700名营销将士相聚龙泉湖，徒步在青山绿水间，共赏满园春光，迸发前行力量，为稻花香高质量发展积蓄澎湃动能。

冬至时节，打糍粑也算是政和县农村的一道民俗风景线，村里无不弥漫着糯米的芳香、村民的欢笑。现在墟市、城里街头也时不时会传出“买糍粑了”诱人的叫卖声，庙宇吉日也会打糍粑庆贺，一时勾画出处处糍粑香黏和美的图景。

如果将一幅幅素描画创作的时间点连接起来，也构成了于玮国成长的时间线。他见证了一名名战友从入伍到退役的过程，战友们也见证着他从一名年轻稚嫩的排长一步步成长为今天的指导员。