花开四季，五彩缤纷，芬芳四溢，带给人们的是生机、活力与美好的感觉。不仅如此，还有不少植物的花可以入药，在维护人类健康方面发挥着重要作用。花类中药的入药部位主要为花朵（花蕾）、花序、带花果穗、花冠、雄蕊、花柱（柱头）、花粉等，功效可总结为清热、理气、活 ...

中国的酒文化源远流长,五千年来,美酒陪伴着人们度过了无数个春夏秋冬,如今已成为餐桌上不可或缺的一部分。研究显示,适量饮酒,例如每天一小杯白酒,坚持20年后,可能会对身体健康产生积极影响。以下是适量饮酒可能带来的几种益处:1.

有青菜。有豆腐，做个汤 暖暖的。还减脂。 冬天。你们都怎么控制体重呢？ 青菜豆腐汤减脂用料 油菜 100g 豆腐 1块 盐 青菜豆腐汤减脂的做法 步骤1、所有材料集合 ...

越来越多的人开始注意养生进补，但是在进补时，却一直遵循一个原则，即只吃贵的，不吃对的。买了人参、冬虫夏草等，没有详细了解就加以服用，不仅没对身体有进补作用，乃至适得其反。 滋补中药需在指导下服用 ...

对于寒邪重的患者，李振华主任善用辛散祛寒法，以温热的药物驱散体内的寒气，恢复关节的正常功能；对于风邪重的患者，他则运用祛风通络法，通过药物的力量将风邪从体内驱除，使关节得以通畅无阻；当淤血症状明显时，李振华主任则采用活血通络法，以活血化瘀的药物促进关 ...

春夏养阳，秋冬养阴。林培春建议：应早睡晚起，保持充足的睡眠，外出活动时，一定要注意防寒保暖，保持头暖、背暖、足暖，但室内暖气温度不宜过高，以免毛孔开泄，出汗多，这样外出更易着凉；注意通风，减少受季节性流感病毒侵害；可以经常搓手按脚，睡前泡脚按摩，舒筋活血，助力体内阳气生发。

我们享受美食时，不仅是食物本身在吸引我们，还有其他关键因素在起作用。一道美味的菜肴，不仅需要优质食材和精确的调味，还需要香料的点缀。尽管只需少许香料，它们能让菜品更为鲜美。

很多人都觉得吃肉比蔬菜更有营养，在回答“吃多少肉才合适？”这个问题时，解放军总医院（301医院）第一医学中心营养科教授赵霖是这么说的：“人的牙齿主要用来吃菜和谷物的，你吃那么多肉干什么？” ...

经过优化调整，多个路口的红绿灯变得更加“智慧”，实现互相协同，形成一段段绿波带，有效提升通行效率。根据实地测试和交通大数据比对，绍兴市实施“绿波方案”的10条主次干道，只要按照“绿波建议时速”行驶，整体行程时间可缩短22.59%，平均车速提升30.11%，停车次数减少80.77%。