在众多中药中，有一味名称特殊，功效卓越的中药——黄精。它是唯一名字中带有“精”字的中药，其滋补效果与山药相媲美，同补肺、脾、肾三脏，被誉为“仙人余粮”。

如今很多人身体都有贫血的情况，但是对于贫血这个问题，其实我们不能一概而论的，不同的贫血其实可能有很多的病因的，所以我们要根据自身的情况来缓解贫血的问题。 女人贫血的原因： 1、缺铁、饮食不当 ...

冬季干燥，咳嗽不止，建议要多喝这汤，滋阴润肺，增强抵抗力。进入今年寒冬时节，寒风刺骨，冷空气袭来，这个时候空气非常干燥，经常出现咳嗽不止，嗓子出现不舒服的情况，中老年人和女性容易出现贫血，这个时候要提升抵抗力，多喝一些暖和和的汤品。今天我特意推荐一款 ...

鱼香鸡蛋 食材:鸡蛋，青椒，胡萝卜，黑木耳，蒜末，葱花，鱼香汁。 做法步骤: 1、鱼香汁:碗中放入生抽、蚝油、陈醋、白糖、淀粉和小半碗清水，搅拌均匀即可。

俗话说“冬天进补，开春打虎。”大雪时节，气候寒冷，积雪冰封，万物闭藏，阳气潜伏在内，是进补的好时节，此时适当地进补能将营养物质最大限度地转化为体内能量，有助于阳气的生发。大雪节气，饮食适合温补，以温肾助阳、养阴生精为原则。但冬季进补要注意温补有度、温 ...

如今，人们越来越注重营养与健康，但肾病发病率为何依然居高不下?威廉·米奇教授认为，这是由多种因素共同造成的，人们的生活方式与肾脏健康关系密切。 现代人有四大伤肾的生活方式 ...

不少地方将体验冷暖大逆转，气温降幅将达到15℃以上。@中国天气 推出“全国气温跳水大赛”，快来看看哪里降温最为猛烈。 广东省气象台今天（11 ...