不管是减脂还是增肌，一直对牛肉有一种执念，牛肉除了常规的煎、涮、卤，番茄炖牛腩一直是最爱的没有之一，本着低卡、保留食材本身味道的原则，油、调料放得很少，但是味道一点也不会逊色，关键是非常简单易做； ...

爱吃肉的人对牛腩都不陌生，它不仅提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，脂肪含量很低，还是潜在的抗氧化剂。介绍给大家牛腩的11种美味做法，软糯可口鲜香入味，味道惊艳抵挡不了的诱惑 一、番茄酱牛腩 材料：牛腩900克、番茄调料5大勺、糖1/2勺、姜 ...

一提到冬天，第一反应就是热气腾腾的火锅啦！番茄牛腩火锅，保证让你吃完直呼过瘾！牛腩得炖得软烂入味，每一口都是满满的幸福感。而番茄汤底，酸甜适中，清新不腻，简直是火锅的灵魂所在！

冬天来临，想必很多人第一反应就是围坐在一桌热气腾腾的火锅旁，畅享美味的同时驱散寒冷。而在这众多火锅中，西红柿炖牛腩火锅无疑是让人垂涎欲滴的选择，其独特的风味和浓郁的汤底更是让你每一口都充满幸福感。

萝卜 是冬季最受欢迎的蔬菜之一。它耐寒能力强，在低温环境下自然生长，不需要农药防护。萝卜品种多样，尤其青萝卜，鲜甜脆嫩，是冬日餐桌的绝佳选择。 【萝卜炖牛肉】 今天给大家分享一道红烧牛腩炖萝卜，软糯入味，真的巨巨巨好吃，喜欢的宝宝赶紧试试。

冬至，作为一年中黑夜最长的一天，标志着寒冷季节的正式开始。民间素有“冬至吃 8 宝，寒冬病不扰”的说法，这 8 宝不仅美味可口，还具有滋补强身的功效。今天，就让我们一起来探索这 8 宝的详细做法，为冬至的餐桌增添一份温暖与健康。

江西新闻客户端讯（江西日报全媒体记者李芳）12月21日，2025年全国硕士研究生招生考试的第一天，随着交卷铃声响起，结束了第一场考试的南昌航空大学考生们陆续前往学生一食堂和二食堂就餐。他们手持学校发放的考研助力免费餐券，来到档口选取自己喜欢的午餐。土 ...

进入12月的最后两周，马上迎来冬至节气，寒冬来袭，冷空气席卷各地，近日出现大降温，马上又要迎来雨雪天气，人们一定要穿上厚衣服，增添衣服来御寒。冬季天气太冷，手脚容易冰凉，特别容易感冒，四肢乏力，缺乏许多营养，特别容易生病，胃口还非常差，需要适当进补， ...

俗话说：“秋冬进补，开春如虎”这个时节牛羊肉成了进补的首选美食哪里可以买到正宗又好吃的牛羊肉？走，记者带你探访西郊农产品交易市场听说这里的牛羊肉肉质新鲜且价格实惠一起去看看走，囤货去# 这里可以一站式实现牛羊肉“自由”#来到西郊农产品肉类交易区，记者看到市场内肉类店铺一家挨着一家，猪肉、牛肉、羊肉店铺 ...

成本不到30在家实现钵钵鸡自由，做法简单，干净实惠又好吃 ...

冬至吃3宝，冬天无病扰！明日冬至，3宝指什么？平安度过数九寒天。明日12月21日就是冬至了，冬至节气也是传统节日之一，冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，冬至这天南北方也各有习俗，北方的小伙伴冬至这天要吃饺子，形似元宝，冬至吃饺子不冻耳朵，还能招财进宝。