这时候，一碗热腾腾的姜撞奶，不仅能够温暖身心，还能有效补益身体，让面色红润、精神百倍。下面，我就为大家详细讲解一下姜撞奶的制作方法和中医养生理念。 一、姜撞奶的制作要点 选用老姜：姜撞奶的成功关键在于姜的选用。老姜含有更多的姜辣素 ...