冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来，亲朋好友频繁聚餐，这种情况会加剧营养摄入的不均衡，继而加重冬季维生素缺乏问题。冬季最容易缺乏的维生素是哪几种？维生素B： ...

如何预防维生素缺乏 食物多样，不挑食偏食。

亚健康一般是指那些缺乏运动、饮食习惯不好，身体并无重大疾病，但总感觉疲乏的一类人。这些人并没有明显的疾病，但一般都会有疲乏、失眠、食欲差等表现。亚健康与营养密切相关亚健康状态与人体内营养素的摄入量不足或不平衡密切相关。营养师在帮助亚健康人群调节身体内 ...

很多人可能从来没有意识到，肺病和我们每天吃的食物之间，竟然也有着密切的联系，你可能会觉得肺病不就是因为空气污染、吸烟、环境因素等等才会得吗？

有时精饲料喂量并不少可牛毛依旧表现不佳，牛的膘情可能不理想但一般不会出现消瘦，这种情况则可能是矿物质、微量元素以及维生素缺乏所导致。 2、营养不良 当牛长期营养不良，特别蛋白质缺乏时，除牛毛表现不佳外还会出现消瘦的现象。牛个体大、生长速度快，对营养消耗便会更大，仅靠一些劣质粗饲料并不能满足营养需求，因此应科学搭配饲料合理进行饲喂。精饲料配比时能量饲料应占65~75%、蛋白质饲料应占20~25%，此 ...

冬天一碗汤，赛过活神仙。在冬天，寒冷的天气让人们更容易感冒，而一碗热汤则能迅速驱逐寒气，增强身体的抵抗能力。冬季饮食应注重补充水分和营养，因此喝汤是一个理想的选择。