自助餐最让人喜爱的地方，就是可以放开肚皮大快朵颐，但是很多人往往吃的时候重量不重质，没有好好掌握到要领，除了带着撑爆的肚子离开，造成胃的负担，并没有获得心理和健康上的满足。那么，该如何才能让自助餐吃得健康呢？ 自助餐“吃够本”造成肠胃负担 ...

孩子今年4岁了，吃饭时总等着大人喂，追着喂就吃，不喂就不吃，自己吃的话也会把饭菜洒一地。请问该如何培养孩子的独立进餐能力？ 专家观点 ...

一位医生揭露了绝不能与食物一起服用的常见药物。洛杉矶麻醉科医师札恩·哈珊（Zain Hasan）表示，有五种药物如果在餐前或餐后服用，药效会大打折扣。 每日邮报（Daily ...

有过类似症状的患者曾告诉我，每次吃饭前都会感到“还好”，但吃得多了，心脏就开始不舒服，尤其是吃完大餐后的那个小时，眩晕和乏力的症状最为明显，事实上， 这种轻微的眩晕也是一种非常明显的“警告灯”。

【来源：河北经济日报】近日，巨鹿县教育局推行“三长（局长、校长、家长）陪餐制”，要求局级领导每月至少一次不定期深入学校食堂，与学生共同进餐；校（园）长作为学校食品安全第一责任人，每天要与学生共同进餐；家长可以自愿网上扫码预约到校，与孩子共同进餐，直观了解学校食堂的膳食质量、卫生状况以及食品安全管理情 ...

尽管人们总是说早点吃顿清淡的晚餐更好，但加泰罗尼亚大学和哥伦比亚大学的一项研究为这一观点提供了科学依据。 尽管人们总是说早点吃顿清淡的晚餐更好，但加泰罗尼亚大学和哥伦比亚大学的一项研究为这一观点提供了科学依据。《自然》旗下的《营养与 ...