寒风渐起，人们纷纷换上了厚实的衣裳，围炉而坐，享受季节带来的宁静与温馨。在这个季节，我们总希望能品尝到一些既温暖又滋补的美食，既能驱散寒冷，又能滋养身心。今天，就让我们一起走进厨房，动手制作一款兼具美味与健康的秋冬美食——莲藕糯米糕。这道糕点不仅口感软糯、香甜可口，更蕴含了丰富的营养价值，是不可多得的美味佳品。 食材清单： ...

寒风渐起，人们纷纷换上了厚实的衣裳，围炉而坐，享受季节带来的宁静与温馨。在这个季节，我们总希望能品尝到一些既温暖又滋补的美食，既能驱散寒冷，又能滋养身心。今天，就让我们一起走进厨房，动手制作一款兼具美味与健康的秋冬美食——莲藕糯米糕。这道糕点不仅口感 ...

秋冬到了，寒风渐起，人们纷纷换上了厚实的衣裳，围炉而坐，享受季节带来的宁静与温馨。在这个季节，我们总希望能品尝到一些既温暖又滋补的美食，既能驱散寒冷，又能滋养身心。今天，就让我们一起走进厨房，动手制作一款兼具美味与健康的秋冬美食—— 莲藕糯米糕 ...

一、烤奶块 1.两颗蛋黄、40g玉米淀粉、400ml牛奶、20g糖搅匀，倒入不粘锅，开小火不断搅拌至浓稠，碗里刷油倒入奶糊冰箱冷藏2小时，取出切小块刷蛋黄液，空气炸锅200度12分钟。 二、椰汁麻薯 ...

一、番茄牛肉豆腐 番茄牛肉豆腐，这道菜可真是营养满满啊！番茄红彤彤的，富含维生素；牛肉呢，肉质鲜嫩，蛋白质多多，吃了有力气；再加上豆腐，又软又嫩，补钙效果杠杠的。把它们放在一起烧，不仅味道好，还能让我们的身体更健康，免疫力提高，少生病。 食材：牛里脊 ...

【糖尿病饮食/稳定血糖/控制血糖】糖尿病人不一定要戒所有零食！有医生推介5类零食，适合糖尿病患者进食，稳定血糖。饼乾和朱古力也可以吃？只要选得正确，也可避免血糖快速上升。 泌尿科医生高铭鸿 在其Facebook专页发文指，不少人患有糖尿病后，经常问到 ...

震惊！24元拿下广电双百MAX卡，150G流量+150分钟通话太逆天 ...

《中国居民膳食指南（2022）》推荐每天摄入谷类食物200—300g，其中包含全谷物和杂豆50—150g。那什么是全谷物？又该怎么吃呢？全谷物是什么？全谷物是指经过清理但未经进一步加工，保留了完整颖果结构，虽经过了碾磨、粉碎、挤压等，但皮层、胚乳、胚 ...

王致和韭花酱 150g * 3 袋日常售价 14.4 元，领取 5 元优惠券，叠加 2 元首单礼金，到手价 7.4 元： 天猫王致和 韭花酱 150g * 3 袋双重优惠 7.4 元领 5 元券 生产许可证编号：SC10321071100486 配料表：韭菜花、水、食用盐。 保质期：18 个月 “王致和”始创清康熙八年 ...

川式火锅底料 150g； 菌汤火锅底料 100g； 三鲜火锅底料 158g； 田园番茄火锅底料 150g； 10 种自选。 京东自营牛油火锅底料 198g 日常售价为 16.8 元 + 运费：点此查看。 小龙坎家之前的酸辣粉、自热小火锅等小伙伴们反馈都还不错，本次火锅底料 3.5 折发车 ...

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