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Puoi preparare crostini di pane tostato con vari condimenti, come formaggi cremosi, salumi, o paté. Aggiungi delle fettine di ...

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Se siete a corto di energia, strapazzate le uova (bollitele, preparate un'omelette, l'elenco è davvero ... abbinate alla frutta una manciata di noci. 9 Avocado con pane integrale “L'avocado ...

Ecco una dieta settimanale per depurarti e sentirti in forma prima di Natale. Questa è una guida generale: per un piano ...

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