Chaque année, c'est la même rengaine : la nouvelle année laisse place aux résolutions (intenables). Et si, au lieu de vous ...

Le programme « Bien manger pour son bien-être » arrive à Tréméven. Il est proposé par l’association Défi santé nutrition, en ...

Une étude américaine révèle que la consommation de chocolat pourrait réduire le risque de développer un diabète de type 2.

La seule chose que l’on puisse affirmer, c’est qu’il est rare de sortir de pareille épreuve la mine enjouée et le moral ...

Noël est un moment de convivialité mais cette fête est associée à plusieurs repas copieux, souvent gras, sucrés et salés. Ce ...

Raphaëlle de Tappie est journaliste spécialisée en santé et bien-être, et a rejoint Top Santé en juin 2024. Diplômée de ...

L’association Défi santé nutrition, en partenariat avec la commune de Tréméven et le Clic de Quimperlé Communauté, propose un ...

Le poulet est l’une des viandes les plus consommées dans le monde en raison de son goût, de sa polyvalence culinaire et de ...

Perdre du poids pour ensuite le reprendre. C’est l’effet yo-yo. Même si ce phénomène conserve sa part de mystères, des ...

Des études récentes suggèrent qu’une alimentation riche en antioxydants et en aliments non transformés contribue à réduire ...

Les fêtes de Noël, avec leurs repas festifs représentent un moment de convivialité et de partage. Mais cette période peut ...