Le CCAS (centre communal d’actions sociales), en partenariat avec l’association Activ’Sport, propose un programme complet ...

Ultra-efficace pour développer sa force et sa réactivité, l’entraînement pliométrique permet de brûler un maximum de calories ...

Chaque année, c'est la même rengaine : la nouvelle année laisse place aux résolutions (intenables). Et si, au lieu de vous ...

Une mannequin et influenceuse fitness nous apprend à profiter des plaisirs gourmands des fêtes de fin d’année sans ...

Idéale pour booster son métabolisme et pour améliorer sa digestion, cette activité physique est la meilleure à pratiquer ...

Les fêtes de Noël, avec leurs repas festifs représentent un moment de convivialité et de partage. Mais cette période peut ...

proposant du coaching sportif en ligne et dispensant des conseils d’entrainements et de nutrition. Fizzup est une plateforme française reconnue par le Ministère de l’Enseignement Supérieur ...

Longs repas en famille, réveillons de Noël et de la Saint-Sylvestre… Les excès des fêtes de fin d’année se profilent à ...

Premiers coups de froid, premiers vents chargés d’humidité. La pluie mêlée de basses températures ébranle peu à peu ...

Et pourtant, les bénéfices de ces efforts sont bien réels. RMC Running vous donne ses conseils pour ne pas lâcher l'affaire.

Si un premier pas vers cette professionnalisation avait été effectué la saison dernière, un autre palier est franchi depuis ...

Le recours à l’acide hyaluronique est un des actes de médecine esthétique les plus pratiqués en France. Les injections de ...