这个万金油的嘱咐看起来难免有些敷衍，但“适当补水有益健康”也确实是深入人心的常识。不过，喝水具体有什么确切的好处呢？多数人或许都听过一些零星的科普，但没有系统性的概念。这很正常，因为科学家们也没有。近期，有权威专家将既往与喝水有关的研究汇总后进行了系 ...

众所周知，当我们想关心一个人，却又不知道说点什么的时候，可以发一句万能的“多喝热水”。这个万金油的嘱咐看起来难免有些敷衍，但“适当补水有益健康”也确实是深入人心的常识。不过，喝水具体有什么确切的好处呢？多数人或许都听过一些零星的科普，但没有系统性的概 ...

引言 ...

中国有句古话：民以食为天。 我国饮食文化源远流长，从麻辣醇香的川菜，到清淡爽口的粤菜，再到鲜香脆嫩的鲁菜，以及清鲜平和的淮扬菜等等，舌尖上的不只是美味，更是顺应自然的中国式生存之道。

据《柳叶刀》的报告显示： 全球共有3亿左右乙肝病毒感染者 而我国乙肝病毒携带者就达7000万例 有研究证明 我国80%的肝癌更是与乙肝病毒有关 下面就由我和典叔带大家了解 乙肝病毒的前世今生 最后 我和典叔想说 *本文由39健康网×腾讯医典联合出品 *审稿专家：陈珑，北京大学肝病研究所博士，北京大学第一医院内科主治医师 参考资料： [1]Shimakawa， Y. et al. “Screenin ...

长期熬夜、睡眠不足会给身体带来诸多伤害，除了疲累、精神难以集中外，也会造成内分泌失调、免疫力下降，更会提高罹患心血管疾病的风险。充足的睡眠会增进身体健康，然而国外最新研究却指出，即便睡满八小时，如果入睡和起床时间不规律，中风、心臟病发作和心臟衰竭的风 ...

[1] Knowles, S. R. (2021). Socio-cognitive processes are associated with parcopresis symptoms and public toilet avoidance in university students. Current Psychology, 1-11. [2] Yang, P. J., Pham, J., C ...

突如其来的腹痛，让这位17岁的花季少年饱受折磨，尽管已明确遗传性血管性水肿（HAE）诊断，但却因对疾病的侥幸心理未遵医嘱规范治疗，导致腹痛反复发作，好在最后悬崖勒马，接受长期预防性治疗成功控制疾病，恢复正常生活。接下来，让我们一起看看这位花季少年坎坷 ...

事实上，小明和奶奶两个人虽然得的是两种病，但“罪魁祸首”却是同一种病毒—— “水痘-带状疱疹病毒” ！ 家长们肯定深有感触——每个冬季和春季，在孩子的幼儿园或小学里，总会有一些孩子得水痘，传染性还很强。

该论文显示，经常、适量饮用咖啡（每天三杯）不仅有助于延长寿命，而且还通过降低主要的年龄相关疾病的风险和保持更好的整体健康，提高了延长的寿命的质量。

近期，有权威专家将既往与喝水有关的研究汇总后进行了系统性分析，结论是： 喝水确实有多种明确的和潜在的好处，值得进一步评估喝水的健康收益。 这项系统性分析从多个数据库里找到了 1464 份研究，最终纳入了 1999 年至 2023 年期间发表的 18 ...

上海交通大学医学院附属瑞金医院宁光院士在柳叶刀公共卫生子刊发表综述文章指出，目前我国是世界上糖尿病患者最多的国家，约占全球糖尿病患者的四分之一。