就像，在小红书等平台搜索如何缓解女性经期症状，大多数的建议是补铁或服用女用维生素，或在痛经严重时服用布洛芬止痛，甚至连“中年男人之友”劲酒，都成了痛经女孩热捧的新秘方：“劲酒加水溶，姨妈不用愁”。

一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合症，简称为PMS。如何安抚烦躁不安的姨妈，小编给你支招。