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Sabe quando bate aquela vontade de comer doce, mas você não quer sair da dieta? Optar por sobremesas caseiras que sejam leves e saudáveis, pode ser a sua salvação. Se você acompanha as tendências de ...

O frango é um dos ingredientes mais versáteis da culinária, perfeito para quem busca refeições práticas, saborosas e nutritivas. Seja grelhado, assado ou em molhos suculentos, ele se adapta a ...

Veja como deixar suas castanhas assadas ainda mais macias e suculentas com o truque do papel alumínio. Castanhas assadas é uma forma fácil e cómoda de saborear o fruto assadas em casa a qualquer hora ...

A panqueca é uma das receitas mais versáteis do mundo. Além de existir várias receitas diferentes de panqueca, a parte de rechea-las é ainda mais interessante, possibilitando explorar a sua ...

O azeite de oliva é considerado o principal componente da dieta mediterrânea e seu consumo diário tem sido recomendado pelos especialistas. Ele se destaca por sua riqueza em gorduras saudáveis e ...

Se você acha que o omelete é uma refeição exclusiva da parte da manhã, você está perdendo uma oportunidade incrível de ser criativo e evitar o desperdício na cozinha! Fora os ovos, todos os outros ...

O suco ou água de berinjela, como costuma ser conhecida, é uma bebida já popular pelos seus poderes milagrosos no controle dos níveis de colesterol, mas o que realmente é verdade sobre este vegetal?

Nutricionistas listam quais alimentos não combinam com uma xícara de chá quente e você vai se surpreender ao descobrir quais são eles Você não deveria consumir chá quente com esses alimentos ricos em ...

Uma pesquisa europeia mostra como o consumo de café pode acelerar o metabolismo e ajudar na perda de gordura corporal Entenda como a cafeína pode ajudar na perda de gordura corporal (Créditos: Canva) ...

Com um sabor suave e pouca espinha, a tilápia é um dos peixes mais populares no Brasil (Créditos: Shutterstock) Sabe quando você não sente mais tanta graça em suas refeições e sente a necessidade de ...