天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实，这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病？往下看，这些知识要掌握天冷要“当心”！警惕冬季高发疾病冬季是心血管疾病高发期，这是身体为抵抗低温，带来的“副作用”。在较低的气温下，交感神经活性 ...

天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实，这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病？往下看，这些知识要掌握天冷要“当心”！警惕冬季高发疾病冬季是心血管疾病高发期，这是身体为抵抗低温，带来的“副作用”。在较低的气温下，交感神经活性 ...

美食治愈人心，或者说吃某些食物让我们心情愉悦，这种现象可能源自食物与情绪之间微妙的关系。有些食物自带“快乐因子”首先，有些食物含有能够影响大脑化学物质的成分，比如巧克力中的酪氨酸和苦味素，能促进脑内多巴胺和内啡肽等神经递质的释放，从而带来愉悦感。小朋 ...

人体经过七八个小时的睡眠，全身的关节和肌肉都在松弛状态，心脏和血管处于维持机体最小负荷的状态。此时，立即起床活动，机体各个器官组织，特别是心血管必须进行相应的调整，骤然“开机”来不及缓冲，往往容易引起心血管的“磨损”。建议 床上躺30秒，起来坐30秒 ...

其次，一些食物可能触发人们的愉快回忆。比如儿时吃过的美味或与特定场景相关联的食物。这些情感记忆会在大脑中激活，引发愉悦情绪。此外，个体对不同食物的喜好也可能导致在进食时心情舒畅。每个人对食物口味和质地的偏好各不相同，某种特定食物可能会让某人感到满足和开心，而对他人则没有同样效果。

孕妈妈在孕期会特别注重自己的饮食，因为这直接关系着宝宝的健康，专家指出，其实我们要求的不仅仅是要注重孕期饮食，怀孕前的饮食也是非常重要的。可能影响怀孕的食物有哪些？ 一、咖啡 ...

在冬季，糖尿病患者需根据天气变化适时添加衣物，注意保暖，保持良好的血糖、血压、血脂控制，以安然度过严寒时节。通过李光善主任的科学指导，糖尿病患者在这个冬天也能从容应对，健康度过这个季节。保持警觉，听从专业医生的建议，冬天的每一天都能充满活力和希望！ 返回搜狐，查看更多 ...

要想成功快速怀孕，就一定要做好孕前准备，并且也一定要遵循备孕期间的饮食禁忌，不能多吃的食物坚决不能吃。如：向日葵籽、酒精、大蒜等。哪些食物会影响怀孕？ 1、向日葵籽 ...

冬季晨练不能太早，在寒冷环境中剧烈运动会加重心脏负担，出现供氧不足、心脏缺血等情况，甚至可能诱发心肌梗死。而且 早上的血压普遍较高，高血压患者不宜过早晨练。

天气越来越冷好多人都开始“起床困难”其实“天冷想赖床”并不是懒而是人类祖先留下的保命本领因为有种疾病“很要命”心血管疾病易在冬季“索命”冬季是心血管疾病高发期，《中国心血管健康与疾病报告2023》显示，我国心血管病患者已经达到3.3亿。在较低的气温下 ...

谈话节目一开始的时候，鲍威尔就双腿交叉（见下图），从心理学的角度这是一个带有抵触心理的姿态。《如何像读书一样读人》的作者杰勒德尼伦伯格和亨利 H 卡莱罗，曾录制了 2000 场谈判，写道 “ 只要有谈判者双腿交叉时，就无法达成协议。 ” ...