香港人对保养的重视程度真是令人赞叹。我的同事，一位年近60的香港人，看起来却像四十多岁一样年轻活力四射。每天他都会精心煲制滋补汤品带到公司享用，并时常提醒我们男性朋友要注重自我保健，尤其是肾脏健康，因为良好的肾功能是保持精力充沛的关键。观察他与其他同 ...

在众多养生方法中，“四梢”保健受到广泛关注。中医认为，手指为筋之梢，舌头为肉之梢，头发为血之梢，牙齿为骨之梢。所谓“梢”，即“末端”，而身体的末端和内脏是紧密相连的。强健的末梢意味着身体器官功能齐备、血液循环畅通，而衰弱的末梢则可能反映健康问题。老年 ...

【来源：中国日报网】在寒冷的滑雪场上，内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗的少年儿童穿着棉衣、戴着棉帽和手套，追冰嬉雪，虽然脸蛋儿冻得发红，但他们玩雪滑冰的热情却很高，冰雪运动成了很多少年儿童和家长共同喜爱的运动。