香港人对保养的重视程度真是令人赞叹。我的同事，一位年近60的香港人，看起来却像四十多岁一样年轻活力四射。每天他都会精心煲制滋补汤品带到公司享用，并时常提醒我们男性朋友要注重自我保健，尤其是肾脏健康，因为良好的肾功能是保持精力充沛的关键。观察他与其他同 ...

在众多养生方法中，“四梢”保健受到广泛关注。中医认为，手指为筋之梢，舌头为肉之梢，头发为血之梢，牙齿为骨之梢。所谓“梢”，即“末端”，而身体的末端和内脏是紧密相连的。强健的末梢意味着身体器官功能齐备、血液循环畅通，而衰弱的末梢则可能反映健康问题。老年 ...

【来源：中国日报网】在寒冷的滑雪场上，内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗的少年儿童穿着棉衣、戴着棉帽和手套，追冰嬉雪，虽然脸蛋儿冻得发红，但他们玩雪滑冰的热情却很高，冰雪运动成了很多少年儿童和家长共同喜爱的运动。

推荐6道炖菜，冬天常给家人吃，强健身体补营养，健康过寒冬，快来试试吧！ 一，韭菜炒豆干 食材：豆腐干，韭菜，葱蒜，小米辣，生抽，蚝油，白糖鸡精 做法： 1、首先豆干切成粗一点的长条，韭菜也切成段备用 ...

据了解，今年1—11月，全区产业园区规上工业总产值、工业投资分别增长9.8%、4.3%。同时，全区一大批产业园区项目建设集中开竣工，投资额超亿元的有404个，总投资3358亿元，数量多、体量大、结构优、质量高。（见习记者 刘俊聪） ...

骨骼强健可明显降低跌倒后的骨折风险。骨密度是衡量骨骼健康的重要指标，中老年人群可使用简单的自我筛查工具来评估自我骨质疏松的风险。

随着气温的逐渐下降，寒冷的冬天悄然而至。对于中老年人来说，冬天不仅是身体易受寒冷侵袭的季节，也是免疫低的时期。

（法新社华盛顿19日电） 白宫今天表示，美国总统拜登将于下月出访义大利，分别会晤义大利总理梅洛尼和罗马天主教教宗方济各。这很可能是拜登卸任前最后一次海外访问。

周四出炉的数据继续证明美国经济仍然具有韧性。值得注意的是，美联储看重的通胀风向标之一被小幅上修至2.2%。鉴于美联储主席鲍威尔表示未来需要在通胀方面取得新的进展才能进一步降息，市场将密切关注今年最后一项值得注意的数据，即定于周五发布的11月个人消费支出。

自带“青霉素”的5种蔬菜，天冷要多吃，强健体质，增强抵抗力 1.辣椒炒肉 这道菜无敌下饭家常菜 实在太费米饭啦!一定要多放辣椒，因为辣椒炒出来比肉还好吃软糯又入味，米饭嘎嘎香！ 炫个不停，用的是嫩的螺丝椒，微微带点辣，梅头肉口感特别好，炒出来很嫩很香 ...