冬至已至,外界环境已经自动调整为数九寒天该有的样子,寒风呼啸,外出时无论穿得多厚,总是感觉着还差一件,呼出的气体仿佛离开鼻腔后就会被冻住,这时候更加深刻地理解“冷”是什么样的感觉。这样的气候里,人们将各种驱寒保暖的设备都准备出来了,其实除了外在之外, ...
众所周知,熬夜伤身,经常熬夜的人皮肤会变差,黑眼圈加重,还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多,严重的还会导致各种疾病。 夜猫子给身体排毒吃什么好呢? 1、多吃水果溶解细胞内毒素 ...