冬季天气越来越冷，人容易气血不足，肠胃也容易出问题，不少人会出现面色苍白、四肢酸软无力等症状。出现此类问题，最简单的改善方法，就是吃几颗红枣。红枣的营养价值目前，市场上称为枣的果实不少，如：红枣、大枣、冬枣、酸枣、青枣、沙枣、乌枣、黑枣和拐枣。它们形 ...