安徽省校园食品安全和膳食经费管理问题举报投诉平台上线，受理和处置公众反映的校园食品安全和膳食经费管理方面存在的问题线索。

《高纯度Omega-3与中国居民慢病管理白皮书》正式发布！,高纯度omega-3与中国居民慢病管理白皮书,营养师,膳食,营养学,谷传玲,慢病 ...

对于我国儿童膳食不平衡引起的肥胖、营养过剩、微量营养素缺乏等问题，窝小芽在产品开发设计中进行了重点关注和调整。其协同中国农业大学、中国副食流通协会组编《中国儿童均衡膳食指导手册》，提出“1357均衡膳食法则”，即一日三餐 ...

秋天是进补的黄金时节，天气逐渐转凉，身体开始进入养护和调理的阶段。此时，多吃一些应季的食材，不仅能滋补身体，还能帮助适应气候变化。常见的山药固然滋养，但秋季有一种蔬菜更应成为餐桌上的常客——芋头。芋头在这个时节大量上市，它富含膳食纤维、黏蛋白、多种维生素和矿物质，不仅润肺、通便，还有增强免疫力的功效。芋头口感绵密细腻，富含淀粉和蛋白质，同时也含有丰富的膳食纤 ...

近几年，奇亚籽在健身和减肥圈子里风靡一时，甚至被称为“超级食物”，也经常会出现在轻食餐里作为点缀。这种备受追捧的“小种子”为啥这么受欢迎，它到底好在哪？常吃对健康有哪些益处？这篇文章就来说说奇亚籽。奇亚籽：自然界的营养宝库奇亚籽是植物芡欧鼠尾草的种子 ...

10月25日，记者从安徽省教育厅获悉，为进一步推进校园食品安全和膳食经费管理突出问题专项整治深入开展，畅通广大师生、家长、社会公众举报投诉渠道，建立家校社协同监督机制， ...

脂肪的“死对头”，高纤维低脂肪，坚持一周吃3次，肚腩平腰细了。秋天大家都在忙着贴秋膘，但对于一些想要减肥的小伙伴，这个时候还忙着减脂瘦身，减肥除了适量的运动之外，饮食上也是要管住嘴的，除了少吃一些高热量、高脂肪的食物之外。平时饮食还是要规律的，按时吃 ...

最后，建议高龄老人多吃鱼禽肉蛋和奶豆，适量搭配蔬菜和水果。每日应保证摄入足量的鱼禽肉蛋类食物，畜禽肉40-50g、水产品40-50g、蛋40-50g。建议每天饮用300-500ml液态奶，或选用其他奶制品。经常食用大豆及豆制品，每日摄入大豆15g或相当量的豆制品。每天应有蔬菜摄入，选择质地较软的蔬菜种类，避免含粗纤维的蔬菜。每天吃水果，选择果胶和水分较多、质地较软的新鲜水果。

水果中含有糖分和膳食纤维，饭前吃一点水果易产生饱腹感，有助于控制饮食。

值得一提的是，尽管当前汤臣倍健业绩承压，但其在三季度却获得了外资及不少机构的增持。三季报显示，香港中央结算有限公司持股汤臣倍健较之前披露（8月15日）的时候增加了2.45%；易方达创业板交易型开放式指数证券投资基金持股增加18.03%；中证500交易型开放式指数证券投资基金增加23.14%。

中新网 10月26日电 不吃水果会导致营养缺乏吗？从营养的角度来讲，蔬菜完全可以替代水果。从维生素C的含量来看，甜椒、小白菜、西兰花等蔬菜完全可以媲美水果。膳食纤维则更不用说，大多数蔬菜都富含膳食纤维。从矿物质来讲，毛豆、竹笋富含等钾，金针菜、苋菜等富含钙，菠菜、芹菜等富含镁，这项蔬菜也完全不逊色于水果。 (来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 ) ...

可溶性膳食纤维能吸水膨胀，所以奇亚籽吸水之后体积可增大至原来的 15 倍，食用后饱腹感强，也能促进胃肠蠕动。这对预防便秘很有帮助，也能预防肠道疾病。 需要注意的是，同时要多喝水哦！