身体是革命本钱，为了让身体更加的完美就必须进行减肥。那么健康有效的饮食减肥要怎样做呢?想健康减肥，必得做到以下介绍的规律、平衡、科学搭配。那饮食减肥需要符合哪些守则呢，下面就一起来看看吧。 过度节食减肥会脱发 ...

如今人们对体形的审美观念是：身材匀称、纤细、高俏。尤其是许多女性为了追求零号身材，节食就成了她们最常见的一种 ...

在追求健康和理想身材的路上，许多人可能会选择激进的方法来快速减重。然而，令人意想不到的是，这样的'暴力节食'可能不仅不会带来期待的效果，反而会引发身体的严重问题。近日，武汉市普仁医院的一位42岁男子陈先生，就因短短30天内急速减重20斤，最终患上了带状疱疹，他的经历给人们敲响了警钟。

“医生，现在胆囊大小正常了吗？”近日，练市人民医院超声科里，陈女士担心地问。前段时间，她身体不适来该院做腹部彩超检查时被告知，胆囊严重缩小。 “没事了！减肥还是要适度啊！”超声科医生沈玉英叮嘱她。

在追求健康与长寿的过程中，限制热量摄入（Calorie Restriction, ...

“以后可再也不敢乱减肥了……”12月11日，在武汉市普仁医院疼痛科的病房内，准备出院的陈先生仍为自己“激进”的减肥方式感到后怕。

湖南省第二人民医院收治了一位35岁的女性患者，她因长期过度节食出现了严重的呕吐和体重下降。送到医院时，她的体重仅有24公斤，身体极度虚弱，胃肠功能几乎停滞。经过详细检查和心理评估，医生诊断她患有神经性厌食症，并将其收入院治疗。

随着“以瘦为美”观念的深入，节食减肥法成为了大家最常采用的减肥方法，因为在大家的认知里，节食减肥法才是最直接有效的减肥方法。但是，据专家介绍，节食减肥法对身体的伤害极大，是最不健康的减肥方式。关于节食减肥法的危害，下文小编为大家做出了详细的介绍，相信大家看完后一定会对这种减肥方式避而远之的！ 节食减肥危害一：优质蛋白不足 ...

作为爱美女性，25岁的小倪 ...

许多爱美的女孩为了追求苗条身材选择节食，却未曾料到这可能给身体带来诸多麻烦。13岁女孩燕燕（化名）就因节食减肥患 ...

节食减肥是现代多数人会采用的方法，因为节食法不仅不需要花大钱自己在家里安排自己的饮食就可以达到减肥效果。但是 ...

在杭州拱墅区天水武林街道社区卫生服务中心的“血糖管理与减重门诊”，54岁的潘女士拿着最新的血糖监测报告咨询医生。她说，自己身高1米60，以前体重有140斤，还出现了血糖异常的情况。得知社区医院开出了减重门诊，就过来试一试，没想到，经过减重管理后，体重 ...