自助餐最让人喜爱的地方，就是可以放开肚皮大快朵颐，但是很多人往往吃的时候重量不重质，没有好好掌握到要领，除了带着撑爆的肚子离开，造成胃的负担，并没有获得心理和健康上的满足。那么，该如何才能让自助餐吃得健康呢？ 自助餐“吃够本”造成肠胃负担 ...

【来源：河北经济日报】近日，巨鹿县教育局推行“三长（局长、校长、家长）陪餐制”，要求局级领导每月至少一次不定期深入学校食堂，与学生共同进餐；校（园）长作为学校食品安全第一责任人，每天要与学生共同进餐；家长可以自愿网上扫码预约到校，与孩子共同进餐，直观了解学校食堂的膳食质量、卫生状况以及食品安全管理情 ...

糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性及代谢性疾病。近年来随着我国居民生活方式和膳食结构的改变，糖尿病患病率逐年上升，严重危害居民健康，是我国当前面临的重要公共卫生问题。什么是糖尿病的危险因素？糖尿病的危险因素多与不合理膳食相关， ...

沈奇乐医生治疗灼口综合征非常注重整体调理。通过望闻问切辨证分型后精准用药。沈奇乐医生通过近二十年的临床实践和研究，总结出一种纯中药的汤剂—— ...

作为爱美女性，25岁的小倪 ...

饮食与体型纤瘦与否息息相关。日常饮食得当，那么人体就不会容易胖，还可以帮你减去赘肉呢，那么日常饮食要怎样做呢？ 日常饮食中如何快速减肥瘦身呢？

如今，越来越多的人意识到打鼾可能带来的健康风险。除了积极就医，在日常生活中我们可以通过哪些方法来改善呢？防治打鼾，关键在于注重四个生活细节。

宝宝太胖会影响到宝宝身心的健康，营养过剩是导致宝宝肥胖的一个重要的因素，想要宝宝更健康一些，那么我们就要控制好宝宝的饮食。控制饮食，家长优惠担心营养不良，那么怎么控制饮食又不会影响到宝宝的健康发育呢？ 1、尽可能吃爸妈做的 ...

索尼娅·布鲁加内利 (Sonia Bruganelli) 的日常生活之旅，介于儿童和新体验之间。 共同的家和新的生活 著名制片人和电视名人索尼娅·布鲁加内利 (Sonia Bruganelli) 最近打开了她家的大门，展现了她日常生活中前所未有的一面 ...