自助餐最让人喜爱的地方，就是可以放开肚皮大快朵颐，但是很多人往往吃的时候重量不重质，没有好好掌握到要领，除了带着撑爆的肚子离开，造成胃的负担，并没有获得心理和健康上的满足。那么，该如何才能让自助餐吃得健康呢？ 自助餐“吃够本”造成肠胃负担 ...

近日，陈冠希罕见晒出了女儿滑冰的照片，并配文道“她一定是个天使！”照片中七岁的Alaia遗传了妈妈秦舒培的大长腿，还分享了一家三口一起进餐的合照，其乐融融！

【来源：河北经济日报】近日，巨鹿县教育局推行“三长（局长、校长、家长）陪餐制”，要求局级领导每月至少一次不定期深入学校食堂，与学生共同进餐；校（园）长作为学校食品安全第一责任人，每天要与学生共同进餐；家长可以自愿网上扫码预约到校，与孩子共同进餐，直观了解学校食堂的膳食质量、卫生状况以及食品安全管理情 ...

至于蔬菜，他提到最多的包括竹笋、韭菜和芹菜等。笋是徐霞客旅途中经常食用的蔬菜，除了以白水煮食之外，还有加醋加油炒食、烤食等吃法。徐霞客在游记中谈到笋，都会用“鲜”字来赞美，可以想象他在跋山涉水、疲累歇息之时，埋锅造饭，煮上一锅鲜笋，简单小憩、聊以果腹 ...

沈奇乐医生治疗灼口综合征非常注重整体调理。通过望闻问切辨证分型后精准用药。沈奇乐医生通过近二十年的临床实践和研究，总结出一种纯中药的汤剂—— ...

作为爱美女性，25岁的小倪 ...

饮食与体型纤瘦与否息息相关。日常饮食得当，那么人体就不会容易胖，还可以帮你减去赘肉呢，那么日常饮食要怎样做呢？ 日常饮食中如何快速减肥瘦身呢？

如今，越来越多的人意识到打鼾可能带来的健康风险。除了积极就医，在日常生活中我们可以通过哪些方法来改善呢？防治打鼾，关键在于注重四个生活细节。

宝宝太胖会影响到宝宝身心的健康，营养过剩是导致宝宝肥胖的一个重要的因素，想要宝宝更健康一些，那么我们就要控制好宝宝的饮食。控制饮食，家长优惠担心营养不良，那么怎么控制饮食又不会影响到宝宝的健康发育呢？ 1、尽可能吃爸妈做的 ...

索尼娅·布鲁加内利 (Sonia Bruganelli) 的日常生活之旅，介于儿童和新体验之间。 共同的家和新的生活 著名制片人和电视名人索尼娅·布鲁加内利 (Sonia Bruganelli) 最近打开了她家的大门，展现了她日常生活中前所未有的一面 ...

揭开晚清时期的真相：洋人照相机下的晚清中国，还原百姓的真实生活。 以下是一组真实的晚清时期照片，展示了清朝的真实情况，上至达官贵族，下至平民百姓，三教九流的生活状态。 清朝真的如历史书和电视剧演绎的那样吗？让我们一起看看吧。 照片中的那位身着华丽官服 ...

原本180斤的大学生张弛（化名），身体质量指数（BMI）高达30.42，患轻度脂肪肝、高尿酸、高血压。为了减肥， 每天早餐、晚餐仅吃一片全麦面包，午餐也改成低脂轻食 ，健身房里椭圆机上，经常能看到他的身影。