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豆果减脂菜 on MSN1 天
减脂餐.低脂丝瓜鲜虾魔芋面
我是一个酷爱面食的人,每次减肥总会忍不住吃面条,吃完后第二天上称看见体重又废了一天。偶然发现魔芋面后就爱上了,想吃面条时就用魔芋面代替,既低脂又解馋,关键是还很好吃。 丝瓜鲜虾魔芋面用料 魔芋面 260g 虾 20只 丝瓜 1条 胡萝卜 1根 鸡蛋 ...
减脂期吃非常好,里面的菜可以换成自己喜欢的。 捞汁什锦菜用料 海虾 12只 西兰花 5小朵 金针菇 50克 口蘑 5个 豆皮(20×20厘米) 3张 土豆 半个 蒜 两瓣 熟芝麻 2勺 香菜 2根 柠檬 3片 小米椒 1-2个 轻盐酱油 4勺 蚝油 ...