Pesquisa sugere que consumir alimento de três a seis vezes por semana está associado à redução no risco de morte de pessoas ...

Descubra os segredos dos melhores chefs em 20 minutos! Aprenda a fritar o ovo perfeito, equilibrar sabores e até montar ...

O caqui é uma fruta deliciosa, oriunda da China, que tem conquistado paladares em diversas partes do mundo. Com uma polpa suculenta e sabor doce, essa fruta é apreciada por sua versatilidade na culiná ...

Com o decorrer dos anos, a pele tende a passar por mudanças significativas. Sinais como flacidez, manchas, rugas finas e ...

Banana e abacate - Banana é rica em potássio, carboidrato e magnésio, além de fonte de vitamina B6. Isso ajuda a ter um sono tranquilo e diminuir a ansiedade, assim como o abacate. Ovos - Eles são uma ...

Itens da estação são sempre mais saudáveis, com mais nutrientes, menos agrotóxicos e até mais saborosos O verão começou ...

Um estudo recente da Universidade William Paterson, localizada em Nova Jersey, EUA, trouxe à tona uma lista de alimentos considerados os mais saudáveis do ...

Rico em antioxidantes, o fruto auxilia na saúde da pele e é versátil para receitas, mas é preciso estar atento às diferenças ...

A sugestão da nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida é uma verdadeira viagem ao passado, numa versão com menos açúcar.

Além disso, a OMS recomenda ficar ao menos dois dias sem consumir álcool por semana. No entanto, com as festas de final de ...

A obstrução dos vasos, causada pelo acúmulo de colesterol, pode ser prevenida por meio de uma alimentação equilibrada, e, ...

O caqui é uma fruta asiática que se destacou globalmente pelo seu sabor adocicado e benefícios à saúde. Além de ...