好的，你现在已经具备了对抗“脑腐”的心态，我认为这是最重要的一步。那么，有哪些实际的方法能让你记住这种心态并保持正轨，这样你就可以开始积极面对生活，而不是成为一个整天只是消费无聊视频、事后又悔恨不已的旅客呢？

大家好，我是lazy_feeling。每天发布好价爆料，谢谢大家点点关注不迷路。我们这的温度最低已经到了0度了，早上出门那是真的冷呀，每天早上都不想 ...

你好呀，我是良哥。又一篇好文来啦，请阁下细细品尝。你是不是总是逃避该做的事，但这件事却像幽灵一样，一直萦绕在你的内心，焦虑感也一直伴随着你，侵害你对生活的整体感受，让你无法专心享受一部电影，难以尽情地和朋友一起逛街，从而导致生活质量降低。因为你知道自 ...