近來天氣轉冷,偶爾躺在沙發上休息,可可會跳上身來踩踏,並且發出呼嚕聲,捲身取暖後瞇眼打盹,據說貓咪發出的呼嚕聲,有助於穩定血壓,腦中浮現村上春樹說的:「看著貓熟睡的模樣,我就感到安心。因為我覺得在這段期間,世界上應該不會發生什麼壞事情。」歲月靜好,人 ...
現代人對食物的要求愈來愈高,除了美味,視覺衝擊更是重要。多數業者為了吸引大眾眼球,常將食物染上顏色,讓產品賣相更佳,以吸引消費者的食欲跟購買意願。雖然天然食物也擁有七顏六色的色素,但因為成本考量、呈色不穩的關係,許多業者還是較傾向使用 人工色素 。
湯湯水水的食物放在外帶 塑膠袋 裡容易撒,把中間提高、兩邊提手交叉在前面打結,再繞去後面打結就搞定了,無論是湯湯水水的廚餘垃圾還是打包液體都不會漏。
「肺纖維化不會痊癒,但提早治療可以防止惡化。」黃國棟強調,一旦肺纖維化急性惡化,三個月內的死亡率為五成,不可輕忽。彭小姐也鼓勵與她一樣的自體免疫疾病病友,定期回診檢查,若有症狀趕快就醫,拖延對病況沒有幫助,患者聽到不會痊癒也不用太過鬱悶,好好跟醫生配 ...
冷氣 團一波接著一波,最近真的能感受到冬天的到來,連關在家裡不出門也感到冷,還得開暖氣。不過有些人可能覺得怎麼開了暖氣還是冷?可能有些細節你沒注意到,例如開暖氣務必注意出風口的設定需「朝下」,讓熱風下來,暖氣才不會白開。
專家指出,指甲的整體健康可以反映你的飲食習慣。如果你的飲食中沒有攝取足夠的鐵、生物素、鎂、鋅或維他命C,這些缺乏的情況可能會反映在你的指甲上。例如營養不足可能會導致指甲出現凹槽或湯匙形狀,或者指甲變得更脆弱,更容易折斷或剝落。
天野醫師在40、50多歲時經歷了更年期,出現嚴重疲倦、怕冷、關節疼痛等症狀,當時她做了血液檢查和CT掃描,但結果都在正常範圍。因此她嘗試了很多方法,發現唯一有效的是「洗熱水澡」,洗完澡後她不適的症狀通常都會消失。
家裡經常有還可正常使用卻想丟棄的物品,對許多人來說會覺得很浪費,轉而想拿去二手店回收,還可賺回一點小錢,但在專家眼中卻不推薦這個行為,即使要這麼做也得自我轉變心態。
如果在寒冷條件消失後,手腳也恢復溫度,那你和大多數人一樣,屬於正常反應。但如果手腳冰冷令人困擾,若與季節氣溫有關,那只能想辦法控制環境溫度,或者利用戴手套和穿襪子來減緩四肢冰冷。
也要提醒曾抽菸、嚼食檳榔者,別以為戒除就掉以輕心,一位病人發現口腔有白斑狀變異後,雖戒除香菸及檳榔,但近20年後仍不幸因反覆齒源性口腔潰瘍而罹患口腔頰部癌,好在有警覺,目前穩定控制病情。
每天早上先生看聯合報,雪莉趴在桌邊陪伴,安靜等待先生看完報紙餵她吃東西,先生會把鮮魚清蒸後,親手除刺再給她吃。無論先生做什麼,貓孫女亦步亦趨;先生一聲「雪莉」,貓孫女馬上喵喵叫回應,有一天先生打開房門對她說:「我要睡午覺了,你要不要進來?」雪莉立刻奔 ...
聖誕節臨近,這幾天有沒有跟親友約好聚餐大吃一頓呢?想吃好吃的,但又怕過完節肚子像聖誕老公公一樣圓滾滾?不用擔心!好食課 Anna 李宜樺 營養師分享聖誕大餐飲食小技巧,教你如何聰明選!