Al incluir ejercicios en cardiovasculares en zona 2 como caminar a paso ligero, trotar a ritmo constante, andar en bicicleta a velocidad moderada y nadar de forma continua; se convierte en una fuerte ...
Todo lo que aprendió y absorbió de la cultura europea durante los numerosos años que vivió en el Viejo Continente, un día resolvió ofrecérselo a su tierra nativa y se vino a transferirle a los santand ...