12 Manfaat Buah Kundur (No. 7 Tidak Terduga) - DokterSehat
网页2019年2月14日 — Buah kundur atau buah beligo merupakan buah yang kaya akan zat-zat gizi. Buah kundur mengandung zat gizi makro seperti protein, lemak, dan karbohidrat. Tak heran jika di dalam buah kundur terkandung energi. Di dalam buah kundur juga terdapat kandungan serat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.
Buah Kundur, Ketahui Nutrisi, Manfaat, dan Saran Penyajiannya
网页Buah kundur adalah buah yang mirip timun suri dan sering diolah menjadi sayur bening di berbagai daerah di Indonesia. Buah kundur mengandung beragam nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan, mulai dari mencegah infeksi bakteri hingga menurunkan risiko …
8 Manfaat Buah Kundur, Cara Mengkonsumsi, dan Efek …
网页2022年8月29日 — Pernahkah kamu menemukan dan mengkonsumsi buah kundur? Buah kundur adalah hasil pertanian yang bertumbuh di daerah yang beriklim tropis. Itulah sebabnya, Indonesia menjadi ladang yang subur untuk menanam buah kundur. Nama lain buah kundur adalah Benincasa hispida dan bentuknya …
Buah Kundur: Manfaat, Khasiat, dan Fakta Menarik untuk Kesehatan
网页2024年9月19日 — Buah kundur, dengan nama latin Benincasa hispida, adalah tumbuhan merambat yang menghasilkan buah besar dengan kulit hijau pucat dan daging putih. Berasal dari Asia Tenggara, buah kundur telah lama menjadi bagian dari budaya kuliner dan pengobatan tradisional di wilayah tersebut.
5 Manfaat Buah Kundur Selain untuk Pencernaan - Hello Sehat
网页2021年3月19日 — Berikut adalah penjelasan mengenai manfaat serta khasiat dari buah kundur untuk kesehatan tubuh. 1. Menjaga sistem pencernaan. Apabila dilihat dari kandungan gizinya, buah kundur tergolong rendah kalori serta mempunyai kandungan serat dan air yang cukup tinggi. Hal ini menjadikan salah satu manfaat dari buah kundur adalah dapat menjaga sistem ...
Buah Kundur – Taksonomi, Morfologi, Kandungan & Manfaat …
网页Kundur merupakan salah satu tanaman pertanian yang dibudidayakan untuk diambil buahnya. Biasanya buah kundur menjadi bahan membuat sayuran. Buah kundur awalnya hanya tersebar dan dibudidayakan di kawasan Asia Tenggara, namun kini telah tersebar hingga Asia Selatan dan Asia Timur, bahkan hampir diseluruh wilayah Asia.
5 Manfaat Buah Kundur dan Cara Mengolahnya untuk …
网页2022年9月10日 — Manfaat Buah Kundur untuk Kesehatan. Kandungan air dalam buah kundur cukup tinggi, yaitu 96%. Selain itu, buah ini juga sangat rendah kalori, lemak, protein dan karbohidrat. Kendari demikian, buah kundur kaya akan serat dan menyediakan berbagai nutrisi baik untuk tubuh, temasuk vitamin C, riboflavin dan Zinc.
Fakta Nutrisi dan Manfaat Buah Kundur (Bligo) | HonestDocs
网页2019年2月22日 — Buah kundur atau bligo mengandung berbagai nutrisi penting. Diantaranya seperti vitamin C, B1 dan B2, kalsium, sodium, seng, besi, fosfor, mangan, tembaga, magnesium, selenium dan potasium. Berbagai nutrisi penting inilah yang menjadikan buah berbentuk lonjong dan bulat ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Manfaat Sehat Buah Kundur dan Cara Mengonsumsinya - Halodoc
网页2022年2月22日 — Jika dikonsumsi secara rutin dan dengan cara yang benar, buah kundur bisa memberi sejumlah manfaat sehat. Setidaknya, ada beberapa manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi makanan ini, antara lain: Menjaga Kadar Kolesterol; Buah ini ternyata memiliki kandungan serat yang baik untuk tubuh, serta rendah kalori.
10 Manfaat buah kundur untuk kesehatan, bantu turunkan berat badan
网页2021年6月18日 — Buah kundur sering dihidangkan sebagai makanan yang memiliki cita rasa menyegarkan. Disamping rasanya yang nikmat, buah ini pun memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tulang. Buah berbentuk lonjong ini memiliki kandungan kalsium dan fosfor. Sehingga hal ini dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang dan gigi. 6. Mengurangi peradangan.
- 某些结果已被删除