Un estudio mencionado en el Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle mostró que la fuerza de agarre está inversamente relacionada con la aceleración de la edad biológica, lo que sugiere que una mayor fuerza de agarre ayuda a proteger el cuerpo contra el envejecimiento acelerado.Cuántos segundos aguantas colgado? 🐒#pablopilatesreal #dominadas #esperanzadevida #saludintegral #calistenia #ejercicio #ejerciciodefuerza #saludcorporal #consejosdesalud #consejossaludables #envejecimiento | Pablo.pil