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Headspace - Breathe with us. Find new breathing exercises...
Breathe with us. Find new breathing exercises in the focus tab.
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2 个月之前
?How should I carry out my action?10. A client shares that they have trouble falling asleep when they're anxious. A therapist responds, "When I'm anxious at night, I doprogressive muscle relaxation." The therapist's behavior BEST exemplifies which of the following??Self-determinationPersonal valuesPaternalism? Competence
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SOP PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION
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2021年9月24日
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Overcoming Fear of Failure: Grounding Techniques for Mental
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How to soothe the thoughts spinning around in your mind: inh
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What’s your positive intention for the day? #BreathingnExercise #D
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You didn’t just almost scroll past a breathing exercise, did you? 😉 | Bre
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Breathing Exercises for Mindfulness and Gratitude
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You can ask the traffic lights if it'll be alright, but you can also just ta
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Get the Free Headspace App
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Headspace - This exercise is called box breathing. Box...
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Mindfulness Meditation How to: Exercises and Tips - Headspace
2019年7月25日
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2023年5月4日
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Waterfall: 1-Minute Breathing Exercise
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2020年10月16日
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Meditation For Kids - Headspace
2018年3月22日
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Mindfulness App: Exercises, Activities, and Resources | Heads
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Guided Meditation - Headspace
2018年3月22日
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