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4 Benefits Of A No-Carb Diet
A no-carb diet is an extreme version of low-carb dieting. It eliminates almost all carbs, including fruit and vegetables. Here are four benefits of going on a no-carb diet. 1. Can Help You Lose Weight Reducing your carb intake and replacing it with protein or fat can help you feel more full and in turn causes weight loss. 2. May Benefit Heart ...
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